칼슘 하루권장량 충분하게 닥터파이토 칼슘마그네슘비타민D

8월 무더위 걱정했는데 이렇게 비가 올 줄이야.

오랫동안 흐리고 기분도 우울한데 비 피해 뉴스 볼 때마다 마음이 너무 아프네요.

오랫동안 흐리고 기분도 우울한데 비 피해 뉴스 볼 때마다 마음이 너무 아프네요.

게다가 작년부터 확실히 체력이 떨어진 탓인지 친구들과 걸어서 전시보고했더니 다리가 시큰거리고 비가 와서 축축하면 몸도 더 힘들어;; 쉬는 것만으로는 부족하구나를 깨닫고 어떤 것이 좋을지 이것저것 알아보고 바로 보충제 주문했습니다.

닥터 파이팅, 칼슘, 마그네슘, 비타민D 사실 마그네슘만 먹을까 했는데 얼마 전에 건강검진을 받았을 때 간호사 선생님이 팔을 보고 너무 얇다고 한숨을 쉬었어요. ^^;어렸을 때부터 워낙 뼈대가 얇아서 딱히 신경쓰지 않았는데 나이가 들면서 더 약해지는 것 같기도 하고 뼈 건강에 꼭 필요한 칼슘 섭취도 필요한 상황이라 요즘 자주 먹는 칼날을 먹기로!

칼슘영양제가 꼭 필요한 이유는 칼슘은 성장기 어린이부터 성인, 노년층까지 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나인데 흡수율이 낮기 때문에 음식 섭취만으로는 칼슘 1일 권장량을 충분히 충족시키기 어렵다는 것입니다.

그래서 영양제로 같이 보충하는 게 좋은데 합성보다는 천연칼슘이 흡수율도 높고 부작용도 적다고 합니다.

칼슘이 몸에 부족한 채 나이가 들면 골량과 골밀도가 감소하여 뼈가 골절되기 쉬운 상태의 골다공증에 걸릴 확률이 높아지고, 특히 폐경기 및 갱년기 여성들은 에스트로겐이 떨어져 칼슘을 흡수하는 능력도 떨어진다고 합니다.

ㅠ사실 2020년에는 골다공증 환자 중 50세 이상 여성이 전체 약제의 95%를 차지했다고 합니다;; 그리고 35세 이후부터 골질량이 감소하기 시작하므로 이를 유지하기 위해서는 영양제로 칼슘 1일 권장량을 준비해서 미리 대비하는 것이 중요합니다!

안전하고 흡수력까지 높인 닥터파이트 칼슘 마그네슘 비타민D는 합성부형제, 첨가물 없이 전성분 식물성 원료에 심혈관질환 발생 가능성이 높은 합성칼슘 대신 해조칼슘을 사용하고 청국장 등에 함유된 아미노산의 일종인 폴리감마글루탐산이 함유되어 있어 칼슘 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다!

안전하고 흡수력까지 높인 닥터파이트 칼슘 마그네슘 비타민D는 합성부형제, 첨가물 없이 전성분 식물성 원료에 심혈관질환 발생 가능성이 높은 합성칼슘 대신 해조칼슘을 사용하고 청국장 등에 함유된 아미노산의 일종인 폴리감마글루탐산이 함유되어 있어 칼슘 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다!

칼슘의 하루 권장량은 성인 기준으로 700~800mg 정도라고 하는데 그렇다고 칼슘을 과다 섭취하게 되면 마그네슘이나 아연의 흡수를 방해해서 무기질 결핍 위험이 있는 사람에게는 문제가 될 수 있습니다~ 그래서 이를 고려해서 적당량인 300mg의 칼슘이 함유되어 있는 것이 최선이라고 합니다!
또한 비타민D가 부족하면 골다공증 발생 위험이 증가하고 튼튼한 뼈 형성이 어렵기 때문에 마그네슘과 비타민D를 함께 섭취하는 것이 좋다고 하는데 닥터파이트 마디마디는 이 세 가지 영양소가 골고루 들어있기 때문에 한번에 섭취할 수 있어서 좋습니다:D

90정 용량 한달치 유통기한은 24년까지 깁니다~

식물성 원료에 집중한 브랜드 닥터파이트는 식물 유래 건강기능식품 부문 이용자 만족도에서 지난해부터 올해까지 1위에 올랐습니다.

성분도 동물성이나 합성원료가 아닌 식물성만을 사용해 안심하고 먹을 수 있고 친환경 종이 패키지라 마음에 들었지만 스티커를 떼어내 열어보니 100% 친환경 종이라 땅속에 묻으면 최단시간에 자연분해 된다고 안내되어 있습니다!
소비자들은 물론 자연까지 생각한 취지가 보여서 그런지 착한 브랜드라는 이미지가 심어진 것 같습니다.

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식물성 원료에 집중한 브랜드 닥터파이트는 식물 유래 건강기능식품 부문 이용자 만족도에서 지난해부터 올해까지 1위에 올랐습니다.

성분도 동물성이나 합성원료가 아닌 식물성만을 사용해 안심하고 먹을 수 있고 친환경 종이 패키지라 마음에 들었지만 스티커를 떼어내 열어보니 100% 친환경 종이라 땅속에 묻으면 최단시간에 자연분해 된다고 안내되어 있습니다!
소비자들은 물론 자연까지 생각한 취지가 보여서 그런지 착한 브랜드라는 이미지가 심어진 것 같습니다.

:)상자 안에는 칼 한마디와 설명서가 들어 있는데, 분명 맛있는 것이 들어 있을 것 같은 흐흐 디자인, 예뻐요!
이 보충제는 전원료가 식물성인데~ 먼저 식물성 해조칼슘은 24년 전통 칼슘원료 브랜드인 아쿠아민으로부터 유기인증을 받은 성분으로 벌집모양의 다공성 구조를 가지고 있어 소화흡수율과 생체이용성이 높다는 것이 장점입니다.

또한 발효공정을 거친 쌀 발효마그네슘이 칼슘 흡수를 돕기 위해 황금비율인 2:1로 들어있으며,비타민D도 체내 활성도와 보존 효율이 뛰어난 자연 유래 건조 효모 비타민D3로 구성되어 있습니다.

부족한 칼슘의 하루 권장량도 채우고 몸에 필요한 영양소까지 신뢰할 수 있는 식물성으로 함께 먹을 수 있어 매우 좋고 전성분이 좋은 식물성이라 먹었을 때 거부감도 없고 속이 편하고 좋아요~그리고 칼의 마디를 고를 때 중요한 포인트!
카르마라고 해도 마찬가지는 아니지만 이 제품은 낮은 칼슘 흡수율을 고려한 구성에 폴리감마글루탐산이라는 칼슘 흡수 촉진이 되는 기능성 원료를 추가했다고 합니다.

콩 발효식품 청국장 등에 존재하는 점액성 물질로 다양한 식품에 사용되는 칼슘과 미네랄 촉진제입니다.

그래서 칼의 마디를 고를 때는 이 폴리감마글루탐산이 들어있는지 꼭 확인을 해봐야 해요 :D섭취 방법은 하루에 한 번 3알을 물과 함께 섭취하면 되고 식후에 먹는 것이 좋다고 합니다.

안전 스티커를 분리하여 열어 보면 작은 크기이기 때문에 알약을 싫어하는 사람도 편하게 먹을 수 있을 것 같습니다.

처음에는 뭔가를 3알이나 먹어야 했는데 제조의 편리성을 위해서 첨가물을 넣어서 1알로 만들 수도 있었는데 안전하게 부형제 첨가물 0% 합성성분 등을 전혀 사용하지 않고 순수원물 형태로 만들었기 때문이라고 하니 오히려 다행인 것 같고 몸에 안좋은 성분을 먹는 것보다 3알을 먹는 것이 낫겠죠 ^^;건강기능식품은 무엇보다 안전성에 신경을 쓰게 되니까요.어떤 것은 변비에 걸리기 쉽다고 해서 조금 걱정을 하고 있었는데 닥터파이트는 변비 증상이 나타나거나 배가 아프면 100% 환불해 준다고 해서 믿음이 갔는데 며칠 먹는 동안 별 불편함이 없어서 3알씩 잘 먹고 있습니다.

뼈 건강에 신경을 써야 하는 중장년층뿐만 아니라 현대인 대부분이 칼슘 섭취가 부족하다고 하는데 효율적으로 칼슘 1일 권장량은 채워주고 마그네슘, 비타민D까지 한꺼번에 부작용 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있는 닥터 파이팅 한마디를 꾸준히 섭취하면서 마른 운동도 한 번 더 하고;; 뼈 건강이 약해지지 않도록 건강에 신경쓰겠습니다.

* 이 기사는 제품만 제공받고 직접 체험한 후 주관적인 의견으로 솔직하게 작성된 리뷰입니다.