미라클푸드 69회 1부 특강에서는 자신의 몸을 위협하는 돌 <담석>을 주제로 소화기내과 정영국 교수님께서 강의를 해주셨는데 우리 몸에 돌이 발생하는 부위와 담석이 생기는 원인, 담석 증상, 담석증 통증 특징, 담석증 진단법, 담석증 치료법, 담석 예방법 등의 강의 내용을 정리해본다.
<내 몸 안에서 돌이 발생하는 부위>
우리 몸을 위협하는 돌은 뇌를 제외한 모든 장기에서 발생한다
인기글
눈의 결막에 생기는 결막결석악하침샘에 생기는 침석
간에 생기는 담석방광 방광결석 이외의 신장, 요도에 생기는 결석편도결석, 치태, 위석 등 뇌를 제외한 모든 곳에서 돌이 발생할 수 있다담석이 가능한 곳은 간장 내 담석, 담도 담석, 담낭 담석에서 담즙이 흐르는 곳에 돌이 할 수 있다는 것에 지방을 분해하는 소화 효소인 담즙을 생성하고 담즙이 이동하지만 쓸개가 간에서 분비되는 담즙을 저장하는 역할을 하고 서구화된 식습관의 지방식 증가에 의해서 몸 지방 및 혈중 콜레스테롤 농도 증가로 인한 담즙 내 콜레스테롤 농도가 증가한 담석 발생률이 높아지면서 한국인 10명 꼴이 된다는실제로 몸에서 나온 담석, 담낭에 있던 콜레스테롤 담석과 색소성 담석인데 콜레스테롤 담석은 담즙 내 콜레스테롤이 침전되면서 형성되고 색소성 담석은 작고 검은 결석으로 색소 성분인 빌리루빈에서 형성된다.
기름 찌꺼기(슬러지)가 오래되어 딱딱해지면 담석으로 형성된다<미라클푸드 담석이 생기는 원인>콜레스테롤 담석의 원인은 담즙 속 콜레스테롤, 담즙산, 레시틴이 균형을 이루어야 하는데 담즙산, 레시틴 감소가 첫 번째 원인이며콜레스테롤 담석의 두 번째 원인은 과체중과 서양식 식사 증가로 콜레스테롤이 증가하기 때문이다과거 콜레스테롤 담석이 서양인에게 많이 발생했다면 색소성 담석은 한국인에게 많이 발생했지만색소성 담석의 원인은 색소 성분으로 담즙 구성 부분 중 하나인 빌리루빈이 기생충, 세균 감염 시 염증이 발생하고 염증으로 인해 칼슘과 빌리루빈이 엉켜 색소성 담석이 발생한다.
민물고기를 날것으로 섭취하는 시간흡충의 발생이 증가하여 평생 간내에 기생하여 사는 간흡충은 죽어도 간에 머무르게 되는데, 이 또한 간내담석을 유발하는 원인이 된다.
<미라클푸드 담석증상>담석이 있다고 해서 모두가 통증을 느끼는 것은 아니며 담석이 생겨도 절반 이상 통증이 없는 담석증의 증상은 소화불량이지만 기름진 식사 후 소화불량의 발생이 높아지며 담석이 입구를 막으면 심각한 통증을 겪는다.
복통이 있다고 해서 모두 담석은 아니며 일반적인 복통의 경우 상복부 중앙 또는 배꼽 주변에서 통증이 있지만 담석 통증은 우측 상단 복부 통증과 오른쪽 어깨 통증으로 나타난다.
담석 통증의 강도는 상상할 수 없다고 하지만 담석증 통증의 특징은 보통 30분에서 몇 시간 동안 지속되며 주로 새벽에 통증이 발생하며 담석증 동반 증상은 메스꺼움, 구토, 발열, 황달이 발생한다고 한다.
<미라클푸드 담석증 진단법> 생명을 위협하는 담석담석증 진단법은 세 가지 방법이 있다고 한다첫 번째는 복부 초음파이고두 번째 담석증 진단법은 내시경을 이용한 경구 담낭 조영술세 번째는 CT, MRI 검사라는<담석증 치료법> 복통과 같은 고통, 담석 치료법은 담도담석의 경우 내시경 시술, 담낭담석의 경우 복강경 수술을 한다담도 담석의 경우 내시경 시술로 제거할 수 있다고 하는데요.담도담석제거술은 풍선확장술로 입구를 넓히고 담석제거용 바스켓을 삽입하여 제거한다는담낭담석의 경우 직선형 담도 옆에 붙어 있는 담낭 입구가 좁아 내시경 삽입이 불가능해 수술이 필요한데 과거 개복술을 통해 담낭을 제거했으나 현재는 복강경 수술을 통해 담낭을 제거하는 것으로 알려졌다.
담낭 제거 복강경 수술법은 담낭과 관련된 부위를 잘라낸 담낭을 주머니에서 꺼낸다몸에 담낭이 없어도 괜찮은가?담낭은 담즙을 모아 짜내는 주머니 역할을 하는데 담낭이 없어도 이상이 없고 잇몸으로 사는 것처럼 당남 제거 시 담도가 담낭 역할을 대신한다.
담석증을 방치하면 암으로 발전할 수 있는가?쓸개에 의한 담석증의 대표적인 합병증이 급성, 만성 염증이다만 심해지면 담낭 농양, 담낭 천공이 발생하고 간장 내 담석 환자의 경우는 약 5~10%담관 암 발생 가능하다 통증이 심하지 않아 담석증을 길게 갖고 있는 경우, 염증의 반복에 의해쓸개 암이 발생하는, 담즙 내에 존재하는 균이 순환하지 못하고 담석이 막힐 때 담즙 내 세균이 증가하고 패혈증을 유발하는 패혈증이 심해지면 다발성 장기 부전을 일으키는 사망에까지 이른다.
몸에 돌이 있는 것이 발견되면 무조건 돌을 제거해야 하는 셈이 아니라 절반 이상은 증상과 염증이 없다, 무증상 담낭 세포의 경우는 정기적인 추적·관찰이 필요하며 증상·염증 발생 시에는 수술을 고려한다<미라클푸드 담석예방법>사전에 예방 담낭을 지키는 습관으로 3가지를 정영국 교수님께서 알려주셨는데 알아본다.
담석 예방법 첫째 위험 인자(F4)을 확인할 위험 인자(F4)의 의미는 40대(Forty), 50대(Fity)여성(Female)비만(Fatty)이다.
여성의 경우 임신 횟수가 많은 보통 4명 이상의 출산의 경우에 해당하고 F4이외의 위험 인자는 폭음, 고지방식을 많이 하는 사람이 짧은 시간 내에 체중 감량한 사람이 있는데 고지방식으로 젊은층에도 담석의 빈도가 높아진다담석 예방 법 두번째 습관은, 담낭을 정기적으로 자극하는 음식에는 적절한 지방 성분이 함유되어 지방 성분의 자극을 받자 쓸개에 신호가 나온다.
규칙적인 식사 때 담낭이 담즙을 농축하고 보관한 담즙을 다량으로 십이지장으로 배출하지만 깻묵과 콜레스테롤이 많아도 적절하게 담즙을 짜면 감기는 시간이 없어 담석 예방이 가능한 담석이 있으면 철분이 많은 음식을 피하라는 말이 있는데 이는 잘못된 상식이라고 합니다 이슬 결석은 음식과 밀접한 관련이 있어 요로 결석을 만들멸치, 시금치, 우유 속의 성분은 담낭 담석은 관계가 없다담석 예방의 세 번째는 변비를 빨리 치료하는 것이다담즙 속 우르소데욱시코인산은 담낭에서 콜레스테롤을 녹이는 촉매로서의 음식 섭취 시 담즙산이 나와 음식과 섞여 지방을 분해하고, 음식이 흡수되면 이 물질이 매우 중요하므로 소장 앞으로 가서 재활용되지만 변비가 되면 장이나 변에 잡히기 때문에 담즙산의 재활용은 불가능하다.
이상으로 담석원인&증상 담석증 진단법&치료법&예방법 등에 대해 알아본 결과 규칙적인 식생활, 적절한 운동으로 담석을 꼭 예방하세요~라는 말씀을 끝으로 특강을 마쳤다.