분리 유청 단백질 WPI 단백질 분말
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최근 코로나 감염 이후 체력이 심하게 떨어져 운동을 예전처럼 활발하게 할 수는 없지만 매일 하려고 노력하고 있으며 운동과 함께 WPI 분리 유청 단백질 셀렉션 웨이 프로틴 프로핏도 자주 먹고 있습니다.
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단백질은 운동 후 미세하게 손상된 근육의 합성을 도와 건강한 체형과 몸을 만드는데 매우 중요한 영양소로 꾸준한 단백질 섭취 효과로 근육 합성과 근육 증가 그리고 기초 대사량 증가에 큰 도움이 됩니다.
특히 운동 후 바로 단백질을 섭취하게 되면 체내 단백질 합성률이 증가하기 때문에 운동 직후 단백질 섭취가 중요하다고 합니다.
아… 운동 전에 미리 마셨는데 오늘부터라도 운동 후에 마셔야겠어요.www
흡수 빠른 분리 웨이프로틴 WPI 단백질 셀렉션 프로핏 웨이프로틴
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스포츠 음료의 대명사였던 프로틴을 핏(프로핏)에 더욱 밀착시켜 흡수가 빠른 분리 유청 단백질 WPI 100%로 20g이나 들어있으며 BCAA 4800mg으로 강화된 제품으로 복숭아맛과 초콜릿맛 두가지 맛으로 새롭게 리뉴얼되었습니다.
1. 셀렉트 프로핏 웨이 프로틴 복숭아 Peach
스포츠 음료의 대명사였던 프로틴을 핏(프로핏)에 더욱 밀착시켜 흡수가 빠른 분리 유청 단백질 WPI 100%로 20g이나 들어있으며 BCAA 4800mg으로 강화된 제품으로 복숭아맛과 초콜릿맛 두가지 맛으로 새롭게 리뉴얼되었습니다.
1. 셀렉트 프로핏 웨이 프로틴 복숭아 Peach
단백질은 농축유청단백질인 WPC 대신 분리유청단백질인 WPI를 먹어야 하는데 여기서 우유의 유청단백질을 농축한 것이 농축유청단백질 WPC이고 다시 이 WPC에서 지방과 유당을 분리한 것이 분리유청단백질 WPI단백질이라고 합니다.
농축유청단백질WPC(Whey Protein Concentrate)는 가격이 저렴하다는 장점이 있어 평균 단백질 순도가 80%인 반면 분리유청단백질WPI(Whey Protein Concentrate)는 평균 단백질 순도가 90% 정도로 흡수가 빠르고 자극된 근육에 빠르게 아미노산을 공급할 수 있다며 단백질 분말 WPI 제품을 선호하고 있습니다.
저번에 캔 제품을 섭취했는데 이번에는 휴대도 간편한 1회 용량 33g으로 포장된 제품이고, 1박스에는 33gx10포 제품입니다.
박스 위에 점선이 있어 계속 잡고 다니시면 편리하게 박스를 개봉하실 수 있습니다.
박스 위에 점선이 있어 계속 잡고 다니시면 편리하게 박스를 개봉하실 수 있습니다.
1팩 33g을 물 200ml에 녹여 흔들어 액체 상태로 만든 후 한 컵 마시면 한 번의 캄포 섭취로 단백질 20g 섭취가 가능합니다.
흡수 빠른 분리 유청 단백질 WPI 100%로 두 가지 맛 중 복숭아는 물에 희석했을 때 맑은 우유색 단백질 음료가 만들어집니다.
무지방, 무설탕, 콜레스테롤 3무제품으로 99칼로리의 낮은 근육 형성에 도움을 주는 필수 아미노산 BCAA 4800mg과 함께 티콜리 식이섬유를 6.4g 함유하고 L-카르니틴도 200mg 함유하고 있습니다.
2. 셀렉션 단백질 초콜릿 맛셀렉트 프로핏 웨이 프로틴은 일회용 스틱 포장으로 휴대가 용이하고 여행을 가거나 운동을 갈 때도 필요한 만큼 넣어 가면 되기 때문에 매우 편리합니다.
1회 섭취량 33g의 복숭아 맛은 복숭아 과즙이 1% 들어 있고 초콜릿 맛은 코코아 파우더가 4.5%로 칼로리도 저칼로리입니다.
하루 단백질 분말 1포를 섭취했을 때 닭가슴살 약 100그램어치와 계란 약 3개 분량의 단백질이 포함되었다고 합니다.
개인적으로는 1회 계란 1개 빼고는 못 먹는데 단백질 분말 1포를 물 200ml로 희석해서 간단하게 먹는 것만으로도 WPI 분리 유청 단백질을 20g 섭취할 수 있고 그 외 BCAA 아미노산과 식이섬유와 L카르티닌까지 간편하게 섭취할 수 있기 때문에 저 같은 사람에게는 꼭 섭취해야 하는 제품이죠.www셀렉트 프로핏 초콜릿은 역시 맑은 단백질 음료로 무지방과 무설탕 무콜레스테롤의 3무제품으로 유당을 제거한 락토프리 제품이므로 유당 불내증이 있는 분이나 유제품을 마셔 기분이 나빴던 사람도 편하게 마실 수 있습니다.
셀렉트 프로핏 초콜릿은 역시 맑은 단백질 음료로 무지방과 무설탕 무콜레스테롤의 3무제품으로 유당을 제거한 락토프리 제품이므로 유당 불내증이 있는 분이나 유제품을 마셔 기분이 나빴던 사람도 편하게 마실 수 있습니다.
깔끔한 초콜릿 맛으로 깔끔하지 않고 마시기 좋은 투명한 초콜릿 음료처럼 맛있게 마시기 좋은 분리 유청 단백질 분말이었습니다.
흡수속 단백질 100% WPI 20g 분리 유청 단백질로 구성된 셀렉트 프로핏 웨이 프로틴 단백질 분말은 복숭아와 초콜릿 두 가지 맛이 있기 때문에 취향에 맞게 골라 먹는 것도 재미있어요!
저는 홈트레이닝을 하고 있기 때문에 집에서 단백질 분말을 희석해서 먹으면 되고 헬스장 다니면 한 포만 가져가서 운동 후 병에 물만 붓고 흔들어 희석한 후 쉽게 흡수 빠른 분리유청 단백질을 섭취할 수 있습니다.
분리유청단백질wpi단백질분말은 셀렉션몰, 셀렉스네이버직영스토어 등 다양한 온라인몰에서도 쉽게 구매할 수 있습니다.
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